Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD)

NAFLD প্রায়ই ধরা পড়ে নিয়মিত রক্তপরীক্ষায়, যাকে বলা হয় লিভার ফাংশন টেস্ট। পরীক্ষার ফল স্বাভাবিকের চেয়ে অন্যরকম এলে এবং হেপাটাইটিসের মতো লিভারের অন্যান্য রোগ নেই বলে নিশ্চিত হলে NAFLD-এর সম্ভাবনা বিবেচনা করা হয়। তবে রক্তপরীক্ষায় সব সময় NAFLD ধরা পড়ে না। তাই ফল স্বাভাবিক এলেও এই রোগ যে একেবারেই নেই, তা বলা যায় না।

পেটের আলট্রাসাউন্ড স্ক্যানেও এই রোগ ধরা পড়তে পারে। এটি ব্যথাহীন একটি পরীক্ষা, যেখানে শব্দতরঙ্গ ব্যবহার করে শরীরের ভেতরের ছবি তোলা হয়।

NAFLD ধরা পড়লে রোগটি এখন কোন পর্যায়ে আছে তা বোঝার জন্য চিকিৎসক আরও কিছু পরীক্ষা করাতে চাইতে পারেন। এর মধ্যে থাকতে পারে বিশেষ ধরনের রক্তপরীক্ষা, অথবা ফাইব্রোস্ক্যান নামের আরেক রকম আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান। কিছু ক্ষেত্রে সুচ দিয়ে লিভারের সামান্য একটু কলা নেওয়া হয়, যাকে বায়োপসি বলে। এরপর সেই নমুনা পরীক্ষাগারে বিশ্লেষণের জন্য পাঠানো হয়।

Most people with NAFLD do not go on to develop serious problems, but once you have been diagnosed it is worth taking steps early to stop the condition getting any worse.

There is currently no specific medicine that treats NAFLD itself, but making healthy lifestyle changes can help, and your doctor may recommend treatment for related conditions such as high blood pressure, diabetes and high cholesterol, or for any complications that arise.

You may also be advised to attend regular appointments so your doctor can check how well your liver is working and watch for any new problems.

Adopting a healthy lifestyle is the main way of managing NAFLD, and several changes can help. Try to lose weight, aiming for a BMI of 18.5 to 24.9. Losing more than 10% of your body weight can remove some fat from the liver and improve NASH if you have it. Eat a balanced diet that is high in fruits, vegetables, protein and carbohydrates, but low in fat, sugar and salt, and try having smaller portions of food as well. Exercise regularly, aiming for at least 150 minutes of moderate intensity activity such as walking or cycling each week, since all types of exercise can help improve NAFLD even if you do not lose weight. If you smoke, stopping can help lower your risk of problems such as heart attacks and strokes. NAFLD is not caused by alcohol, but drinking can make the condition worse, so it is best to cut down or stop drinking altogether.

There is not yet any medicine that treats NAFLD directly, but various medicines can help manage the problems linked to the condition. For example, your doctor may prescribe medication for high blood pressure, high cholesterol, type 2 diabetes or obesity.

If severe cirrhosis develops and your liver stops working properly, you may need to be placed on the waiting list for a liver transplant. For adults, the average wait for a transplant from a recently deceased donor is 145 days. It may also be possible to receive a transplant using a section of liver taken from a living donor. Since the liver can regenerate itself, both the transplanted section and the part remaining in the donor are able to grow back to a normal size.