Hepatitis A

একটি রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আপনি হেপাটাইটিস এ (Hepatitis A)-তে আক্রান্ত কি না তা জানা সম্ভব। এর মাধ্যমে একই ধরনের লক্ষণযুক্ত অন্যান্য অবস্থাও বাদ দেওয়া যায়, যার মধ্যে কিছু ক্ষেত্রে আরও গুরুতর সমস্যা এড়াতে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার বন্ধু, পরিবার এবং যৌন সঙ্গীদেরও পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে।

হেপাটাইটিস A-এর কোনো নিরাময় নেই। এটি সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যে নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়।

হেপাটাইটিস A সেরে গেলে, আপনি সাধারণত সারাজীবনের জন্য এটি থেকে সুরক্ষিত থাকবেন।

যেসব কাজ আপনি নিজে করতে পারেন

আপনার লক্ষণগুলো উপশম করতে এবং সংক্রমণ অন্যদের মধ্যে ছড়ানো রোধ করতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।

করনীয়

• প্রচুর বিশ্রাম নিন
• যেকোনো ব্যথা ও বেদনার জন্য Paracetamol বা ibuprofen-এর মতো ব্যথানাশক ওষুধ খান; ডাক্তারের পরামর্শ নিন কারণ আপনার সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সাধারণ মাত্রার চেয়ে কম মাত্রা খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ এড়িয়ে চলতে হতে পারে
• ঠান্ডা ও বাতাস চলাচল করে এমন পরিবেশ নিশ্চিত করুন
• ঢিলেঢালা পোশাক পরুন
• বমি ভাব ও বমি হওয়া কমাতে অল্প পরিমাণে হালকা খাবার খান
• নিয়মিত সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন
• ময়লা কাপড় আলাদা করে গরম পানিতে ধুয়ে নিন
• টয়লেট, ফ্লাশ করার হাতল এবং কল সাধারণ সময়ের চেয়ে বেশি ঘন ঘন পরিষ্কার করুন

বর্জনীয়

• অ্যালকোহল পান করবেন না
• খুব গরম পানিতে গোসল বা শাওয়ার নেবেন না
• এড়িয়ে চলতে পারলে অন্য মানুষের জন্য খাবার তৈরি করবেন না
• তোয়ালে শেয়ার করবেন না
• আপনার জন্ডিস বা অন্যান্য লক্ষণ শুরু হওয়ার অন্তত এক সপ্তাহ পর্যন্ত কাজ বা স্কুলে যাবেন না
• আপনার জন্ডিস বা অন্যান্য লক্ষণ শুরু হওয়ার অন্তত এক সপ্তাহ পর্যন্ত শারীরিক সম্পর্ক থেকে বিরত থাকুন

ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিৎসা

আপনার লক্ষণগুলো যদি আরও খারাপ হয় বা কয়েক মাসের মধ্যেও উন্নতি শুরু না হয়, তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। প্রয়োজনে তারা চুলকানি, বমি ভাব বা বমি নিরাময়ের জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

Hepatitis A can sometimes drag on for many months before it fully clears up. In rare cases it becomes life-threatening if it leads to liver failure. People already living with other liver problems, along with elderly people, face the highest risk. When liver failure does happen, a liver transplant is usually needed to treat it.

How does hepatitis A spread?

Hepatitis A shows up most often in parts of the world where cleanliness and food hygiene standards are poor. You can pick up the infection by:

• drinking water that isn't clean
• eating food that has been washed or grown using unclean water
• eating food handled by someone who is infected
• being in close contact with someone who has hepatitis A
• having sex with someone who has the infection, particularly if you touch their anus with your fingers, mouth or tongue
• injecting drugs with equipment that isn't clean

A person with hepatitis A is most likely to pass it on from around 2 weeks before their symptoms start until about 1 week after the symptoms first appear.

The hepatitis A vaccine

Getting vaccinated is the best way to guard against hepatitis A. The vaccine isn't given routinely in the UK, since most people there face a low risk of infection. It's recommended only for people whose risk is higher, including:

• close contacts of someone who has hepatitis A
• people planning to travel to or live in areas where hepatitis A is common, especially where cleanliness and food hygiene may be poor
• people living with any long-term (chronic) liver disease
• men who have sex with other men
• people who inject illegal drugs
• people whose work may expose them to hepatitis A, such as sewage workers, staff at homeless shelters, and those who work with monkeys, apes and gorillas