Iron deficiency anaemia

What causes iron deficiency anaemia?

There are many reasons a person can end up short of iron. In men and in women who have already been through menopause, the most common reason is bleeding somewhere in the stomach or intestines.

This bleeding can come from a stomach ulcer, stomach cancer, bowel cancer, or from taking non steroidal anti inflammatory drugs (NSAIDs) regularly.

In women who are still menstruating, heavy periods and pregnancy are the most common causes, since your body needs extra iron to support your baby during pregnancy.

Unless you are pregnant, it is unusual for iron deficiency anaemia to be caused by diet alone. Still, if your diet is low in iron, you may be more likely to develop anaemia if you also have one of the problems mentioned above.

Read more about the causes of iron deficiency anaemia below.

Causes of iron deficiency anaemia

Iron deficiency anaemia happens when the body does not have enough iron to make sufficient red blood cells. Red blood cells are what carry oxygen around your body.

A shortage of iron can come from several different causes. Some of the most common ones are explained below.

Monthly periods

For women who are still menstruating, periods are the most common cause of iron deficiency anaemia. Usually it is only women with heavy periods who go on to develop this condition. When heavy bleeding continues over several menstrual cycles in a row, doctors call it menorrhagia.

Pregnancy

It is also quite common for women to develop iron deficiency during pregnancy. This happens because your body needs extra iron to make sure your baby gets enough blood, oxygen, and nutrients. Some pregnant women need to take an iron supplement, while others just need to eat more iron rich foods.

Read more about vitamins and minerals during pregnancy.

Gastrointestinal blood loss

The gastrointestinal tract is the part of your body that digests food, including the stomach and intestines. Bleeding here is the most common cause of iron deficiency anaemia in men, and in women who have already gone through menopause (when periods stop for good).

Most people with this kind of bleeding do not notice any obvious blood in their stools and do not notice any change in their bowel habits. Some of the specific causes are described below.

Non steroidal anti inflammatory drugs

NSAIDs can cause bleeding in the stomach. Ibuprofen and aspirin are two commonly used NSAIDs. If your doctor thinks your medicine is causing gastrointestinal bleeding, they may be able to prescribe something gentler. However, do not stop taking a prescribed medicine unless your doctor tells you to.

Stomach ulcers

The acid in your stomach helps digest food, but sometimes it wears into the stomach lining itself. When that happens, it forms an open sore, known as a stomach ulcer or peptic ulcer. These ulcers can cause the stomach lining to bleed, which can lead to anaemia. In some cases the bleeding is severe enough that you vomit blood or pass blood in your stools, but if the ulcer bleeds slowly you may not notice any symptoms at all.

Gastrointestinal cancer

In a small number of cases, bleeding in the gastrointestinal tract is caused by cancer, usually stomach cancer or bowel cancer. When trying to find the cause of your anaemia, your doctor will check for possible signs of cancer. If cancer is suspected, you will be referred to a gastroenterologist (a specialist in digestive conditions) for a closer look, so that if cancer is found, treatment can start as early as possible.

If you are 60 years old or older and have iron deficiency anaemia, your doctor should refer you to a specialist to rule out bowel cancer, and your appointment with the specialist should happen within two weeks of the referral.

Angiodysplasia

Gastrointestinal bleeding can also come from a condition called angiodysplasia, where abnormal, fragile blood vessels near the surface of the gut cause bleeding.

Chronic kidney disease

People with chronic kidney disease (CKD) often go on to develop iron deficiency anaemia. Most people who have both CKD and iron deficiency anaemia are given iron through injections, though daily tablets may be tried first. You can read more about treating anaemia in people with CKD on the website of the National Institute for Health and Care Excellence (NICE).

Other causes

Other conditions or events that cause blood loss and may lead to iron deficiency anaemia include:

inflammatory bowel disease, a condition causing redness and swelling in the digestive system, such as Crohn's disease and ulcerative colitis

oesophagitis, inflammation of the food pipe (oesophagus) caused by stomach acid leaking into it

schistosomiasis, an infection caused by parasites, found mainly in sub Saharan Africa

blood donation, since giving a large amount of blood can sometimes lead to anaemia

trauma, such as a serious accident like a car crash, which can cause major blood loss

nosebleeds, since frequent nosebleeds can lead to anaemia, though this is rare

haematuria (blood in the urine), which rarely causes anaemia on its own but may point to another condition

Malabsorption

Malabsorption means your body is unable to absorb iron properly from food, and it is another possible cause of iron deficiency anaemia. This can happen if you have coeliac disease, a common digestive condition involving an adverse reaction to gluten, or if you have had surgery to remove all or part of your stomach (gastrectomy).

Lack of iron in your diet

Unless you are pregnant, it is unusual for iron deficiency anaemia to be caused by a low iron diet alone. However, a diet low in iron can raise your risk of anaemia if you also have any of the conditions mentioned above.

Some studies suggest that vegetarians and vegans face a somewhat higher risk of iron deficiency anaemia because their diet does not include meat. If you follow a vegetarian or vegan diet, you can still get enough iron from other foods, such as:

beans

nuts

dried fruit, such as dried apricots

wholegrains, such as brown rice

fortified breakfast cereals

soybean flour

most dark green leafy vegetables, such as watercress and kale

If you are pregnant, you may need to eat more iron rich foods during pregnancy to help prevent iron deficiency anaemia.

Read more about vegetarian and vegan diets.

Finding the cause

To work out what is behind your anaemia, your doctor may ask about your lifestyle and medical history, including:

your diet, to understand what you typically eat and whether it includes iron rich foods

any medicines you take, to see whether you have been regularly taking something that can cause bleeding in the stomach or intestines, such as ibuprofen or aspirin

your menstrual pattern, if you are a woman, since your doctor may ask whether your periods have been particularly heavy

your family history, since you will be asked whether close family members have had anaemia or a history of gastrointestinal bleeding or blood disorders

Iron deficiency anaemia is common during pregnancy. If you are pregnant, your doctor will usually only look for another cause if a blood test shows an especially low haemoglobin level, or if your symptoms or medical history suggest something else may be responsible.

Physical examination

A physical examination is usually only needed if the cause of your anaemia has not become clear from your history and symptoms alone. In that case, your doctor may:

examine your abdomen to check for physical signs of gastrointestinal bleeding

look for signs of heart failure, such as swollen ankles, since heart failure can share some symptoms with iron deficiency anaemia

Two other possible examinations are described below.

Rectal examination

A rectal examination is usually only needed if you are bleeding from your bottom. It is a routine procedure that helps your doctor check for anything in the gastrointestinal tract that could be causing bleeding. Your doctor will gently insert a lubricated, gloved finger into your bottom to feel for anything unusual. There is no need to feel embarrassed, since this is a procedure doctors carry out regularly. It should not be painful, though you may feel some slight discomfort for about a minute.

Pelvic examination

Women may have a pelvic examination if their doctor suspects heavy menstrual bleeding (menorrhagia) could be the cause of their anaemia. During this examination, your doctor will check your vulva and labia (external sex organs) for signs of bleeding or infection. They may also examine you internally, gently inserting lubricated, gloved fingers into your vagina to check whether your womb (uterus) feels tender or enlarged. A pelvic examination will never be carried out without your consent, and you are welcome to have someone with you during it.

Referral to a specialist

In some cases, your doctor may refer you to a gastroenterologist, a specialist in digestive conditions, for a more detailed examination. For example, you might be referred if your doctor cannot identify a cause and your haemoglobin level is particularly low, or if there is a chance, even a small one, that your symptoms could be linked to stomach or bowel cancer. If you are a woman with heavy periods who does not respond to iron supplements, you may be referred to a gynaecologist instead.

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার লক্ষণ, যেমন ক্লান্তি লাগা, শ্বাসকষ্ট হওয়া কিংবা বুক ধড়ফড় করা, যদি আপনি খেয়াল করেন, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো। সাধারণত একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষাতেই রোগটি নিশ্চিত করা যায়।

চিকিৎসক আপনাকে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং কয়েকটি প্রশ্ন করতে পারেন, যাতে বোঝা যায় ঠিক কী কারণে আপনার রক্তস্বল্পতা হয়েছে।

রক্ত পরীক্ষা

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা নির্ণয়ের জন্য আপনার হাতের শিরা থেকে রক্তের নমুনা নেওয়া হয় এবং সম্পূর্ণ রক্তের গণনা বা ফুল ব্লাড কাউন্ট করা হয়। এর মানে হলো, নমুনায় থাকা সব ধরনের রক্তকণিকার পরিমাপ করা হয়।

আপনার রক্তস্বল্পতা থাকলে:

• আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকবে, যে উপাদানটি রক্তে অক্সিজেন বহন করে
• হিমোগ্লোবিন থাকে যেসব লোহিত রক্তকণিকায়, সেগুলোর সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকবে
• আপনার লোহিত রক্তকণিকাগুলো স্বাভাবিকের তুলনায় ছোট ও ফ্যাকাশে হতে পারে

চিকিৎসক ফেরিটিন নামের একটি উপাদানও পরীক্ষা করে দেখতে পারেন। এটি এমন একটি প্রোটিন, যা আপনার শরীরে আয়রন জমা করে রাখে। ফেরিটিনের মাত্রা কম থাকার অর্থ হলো, আপনার শরীরে আয়রন খুব একটা জমা নেই এবং আপনার আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা থাকতে পারে।

ভিটামিন B12 ও ফোলেটের ঘাটতি

চিকিৎসকের যদি সন্দেহ হয় যে ভিটামিন B12 কিংবা ফোলেটের অভাব থেকে আপনার রক্তস্বল্পতা হয়ে থাকতে পারে, তাহলে এগুলোর মাত্রাও পরীক্ষা করে দেখা হতে পারে। শরীরে লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে ফোলেট ভিটামিন B12 এর সঙ্গে মিলে কাজ করে।

ভিটামিন B12 ও ফোলেটের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা 75 বছরের বেশি বয়সী মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার চিকিৎসা মানে হলো আয়রন সাপ্লিমেন্ট খাওয়া, যাতে শরীরে কমে যাওয়া আয়রনের মাত্রা আবার বেড়ে ঠিক জায়গায় ফিরে আসে। বেশির ভাগ মানুষের ক্ষেত্রে এতে বেশ ভালো ফল পাওয়া যায়, আর এই রোগ থেকে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা খুব কমই হয়।

চিকিৎসা ঠিকমতো কাজ করছে কি না এবং আপনার আয়রনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে কি না, তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য কয়েক মাস পরপর আপনাকে পরীক্ষা করাতে হবে।

রক্তশূন্যতা যাতে আবার ফিরে না আসে, সে জন্য এর মূল কারণটিরও চিকিৎসা করা দরকার হবে। খাবারের তালিকায় আয়রনের পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শও আপনার চিকিৎসক দিতে পারেন।

আয়রনের ভালো উৎসের মধ্যে আছে:

• গাঢ় সবুজ রঙের শাকপাতা, যেমন ওয়াটারক্রেস ও কার্লি কেল
• আয়রন মেশানো বা ফর্টিফায়েড সিরিয়াল ও পাউরুটি
• লাল চালের ভাত
• ডাল ও শিমজাতীয় দানা
• বাদাম ও বীজ
• মাংস, মাছ ও টফু
• ডিম
• শুকনো ফল, যেমন শুকনো খোবানি, প্রুন ও কিশমিশ

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার চিকিৎসা নিয়ে আরও পড়ুন।

বাড়তি সমস্যা

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার চিকিৎসা না করালে আপনি অসুস্থতা ও সংক্রমণে বেশি ভুগতে পারেন, কারণ শরীরে আয়রন কমে গেলে দেহের নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর তার প্রভাব পড়ে।

তীব্র মাত্রার এই রক্তশূন্যতা হৃদযন্ত্র বা ফুসফুসের জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। যেমন অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত হৃৎস্পন্দন, যাকে ট্যাকিকার্ডিয়া বলা হয়, কিংবা হার্ট ফেইলিওর, যেখানে হৃদযন্ত্র সঠিক চাপে সারা শরীরে যথেষ্ট রক্ত পাম্প করতে পারে না।

গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে রক্তশূন্যতা তীব্র হলে বা তার চিকিৎসা না হলে সন্তান জন্মের আগে ও পরে জটিলতার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার জটিলতা নিয়ে আরও পড়ুন।

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার চিকিৎসা

চিকিৎসায় সাধারণত তিনটি বিষয় থাকে: আয়রন সাপ্লিমেন্ট খাওয়া, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে আয়রন গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানো, এবং যে কারণে রক্তশূন্যতা হয়েছে সেই কারণটির চিকিৎসা করা।

আয়রন সাপ্লিমেন্ট

শরীরে যে আয়রনের ঘাটতি আছে, তা পূরণ করতে আপনার চিকিৎসক একটি আয়রন সাপ্লিমেন্ট লিখে দেবেন। সবচেয়ে বেশি যেটি দেওয়া হয় তার নাম ফেরাস সালফেট, সাধারণত দিনে দুইবার ট্যাবলেট হিসেবে খেতে হয়।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে আয়রন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার সময় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায়, যেমন:

• পেটে ব্যথা
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা পাতলা পায়খানা
• বুক জ্বালাপোড়া
• বমি বমি ভাব
• কালো রঙের পায়খানা

এসব অসুবিধা সময়ের সঙ্গে সাধারণত কমে আসে। তবে যদি বেশি ভোগায়, তাহলে আপনার চিকিৎসক ট্যাবলেটটি খাবারের সঙ্গে বা খাওয়ার পরপরই নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সামলানো কঠিন হলে দিনে তিনটির বদলে একটি বা দুটি ট্যাবলেট খাওয়ার কথাও চিকিৎসক বলতে পারেন।

তীব্র পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে ফেরাস সালফেট আপনার সহ্য না হলে ফেরাস গ্লুকোনেট নামে অন্য একটি সাপ্লিমেন্ট দেওয়া হতে পারে। এতে আয়রনের মাত্রা তুলনামূলক কম ঘন থাকে, তাই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম হয়, যদিও আপনার আয়রনের মাত্রা স্বাভাবিক হতে কিছুটা বেশি সময় লাগতে পারে।

কোনো কোনো ক্ষেত্রে, যেমন আপনার যদি ক্রনিক কিডনি ডিজিজ বা CKD থাকে, তাহলে ট্যাবলেটের বদলে ইনজেকশনের মাধ্যমে আয়রন দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

অন্য সব ওষুধের মতোই আয়রন সাপ্লিমেন্ট শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। ছোট শিশুর ক্ষেত্রে অতিরিক্ত মাত্রায় আয়রন সাপ্লিমেন্ট প্রাণঘাতী হতে পারে।

খাবার নিয়ে পরামর্শ

খাবারে আয়রনের অভাবকেই যদি আপনার রক্তশূন্যতার একটি কারণ বলে মনে করা হয়, তাহলে কীভাবে আয়রন গ্রহণের পরিমাণ বাড়াবেন সে বিষয়ে আপনার চিকিৎসক পরামর্শ দেবেন।

আয়রনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে আছে:

• গাঢ় সবুজ রঙের শাকপাতা, যেমন ওয়াটারক্রেস ও কার্লি কেল
• আয়রন মেশানো বা ফর্টিফায়েড সিরিয়াল ও পাউরুটি
• লাল চালের ভাত
• ডাল ও শিমজাতীয় দানা
• বাদাম ও বীজ
• সাদা ও লাল মাংস
• মাছ
• টফু
• ডিম
• শুকনো ফল, যেমন শুকনো খোবানি, প্রুন ও কিশমিশ

খাবার স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যপূর্ণ রাখতে আপনার খাদ্যতালিকায় প্রধান সব খাদ্যগোষ্ঠীর খাবারই থাকা উচিত। ভিটামিন সি আছে এমন খাবার ও পানীয় বিশেষভাবে উপকারী, কারণ ভিটামিন সি শরীরকে আয়রন শোষণে সাহায্য করে।

অন্যদিকে কিছু খাবার, পানীয় ও ওষুধ বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে শরীরের পক্ষে আয়রন শোষণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এগুলোর মধ্যে আছে:

• চা ও কফি
• ক্যালসিয়াম, যা দুধের মতো দুগ্ধজাত খাবারে থাকে
• অ্যান্টাসিড ও প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর বা PPIs, যেগুলো বদহজম কমানোর ওষুধ
• আটা বা গোটা দানার সিরিয়াল, যেগুলো নিজেরাই আয়রনের ভালো উৎস হলেও এতে ফাইটিক অ্যাসিড থাকে, আর সেটি অন্য খাবার ও ট্যাবলেট থেকে আয়রন শোষণে বাধা দিতে পারে

খাবারে পর্যাপ্ত আয়রন রাখতে যদি আপনার সমস্যা হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টি বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হতে পারে, যিনি আপনার জন্য বিস্তারিত ও আলাদা করে সাজানো পরামর্শ দিতে পারবেন।

মূল কারণের চিকিৎসা

রক্তশূন্যতা যাতে আবার না হয়, সে জন্য এর মূল কারণটির চিকিৎসা হয়েছে কি না তা আপনার চিকিৎসককে নিশ্চিত করতে হবে।

উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, NSAIDs অর্থাৎ নন স্টেরয়েডাল অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি জাতীয় ব্যথার ওষুধের কারণে যদি আপনার পেটের ভেতরে রক্তক্ষরণ হয়ে থাকে, তাহলে পেটে আরও রক্তক্ষরণের ঝুঁকি কমাতে চিকিৎসক আপনাকে অন্য কোনো ওষুধ দিতে পারেন।

মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের চিকিৎসা ওষুধ দিয়ে করা যায়, আর বিশেষভাবে জটিল ক্ষেত্রে অপারেশনের প্রয়োজন হতে পারে।

পর্যবেক্ষণ

আয়রন সাপ্লিমেন্ট শুরু করার দুই থেকে চার সপ্তাহ পর চিকিৎসায় আপনার শরীর কেমন সাড়া দিয়েছে তা দেখতে আপনার চিকিৎসক সাধারণত আবার দেখা করতে বলবেন। তখন হিমোগ্লোবিনের মাত্রা দেখার জন্য রক্ত পরীক্ষা করা হবে।

ফলাফলে উন্নতি দেখা গেলে আপনাকে সাপ্লিমেন্ট চালিয়ে যেতে বলা হবে এবং আরেকটি রক্ত পরীক্ষার জন্য দুই থেকে চার মাস পর আসতে বলা হবে।

হিমোগ্লোবিন ও লোহিত রক্তকণিকার মাত্রা একবার স্বাভাবিক হয়ে গেলেও শরীরে আয়রনের ভান্ডার গড়ে তুলতে চিকিৎসক সাধারণত আরও তিন মাস সাপ্লিমেন্ট চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন।

এরপর সাপ্লিমেন্ট খাওয়া বন্ধ করতে পারবেন, তবে সেটি নির্ভর করবে কী কারণে আপনার এই রক্তশূন্যতা হয়েছিল তার ওপর। এরপর এক বছর ধরে প্রতি তিন মাসে একবার আপনার অবস্থা পরীক্ষা করা হবে, এবং তার এক বছর পর আবার একবার দেখা হবে।

চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়া

কখনো কখনো আয়রনের মাত্রা স্বাভাবিক হয়ে যাওয়ার পরও তা আবার কমতে শুরু করে। খাবারে পর্যাপ্ত আয়রন না থাকলে, গর্ভাবস্থায়, কিংবা নিয়মিতভাবে মাসিকে বেশি রক্তক্ষরণ হলে এমনটা হতে পারে।

এ ধরনের ক্ষেত্রে রক্তশূন্যতা ফিরে আসা ঠেকাতে আপনাকে নিয়মিত আয়রন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। সাধারণত দিনে একটি ট্যাবলেট খেতে হয়।

চিকিৎসায় কাজ না হলে

আপনার আয়রনের মাত্রায় উন্নতি না হলে চিকিৎসক প্রথমে জানতে চাইবেন, সাপ্লিমেন্ট আপনি কতটা নিয়ম করে খেয়েছেন। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে কিছু মানুষ ওষুধ খেতে অনীহা বোধ করেন, তবে এটা জানা জরুরি যে নির্দেশমতো সাপ্লিমেন্ট খাওয়া চালিয়ে না গেলে আপনার অবস্থার উন্নতি হবে না।

ঠিকমতো খাওয়ার পরও যদি আপনার আয়রনের মাত্রার কোনো উন্নতি না হয়, তাহলে আরও পরীক্ষা ও মূল্যায়নের জন্য চিকিৎসক আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন।

জটিলতা

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা থেকে গুরুতর বা দীর্ঘমেয়াদি জটিলতা খুব কমই হয়, তবে কারও কারও ক্ষেত্রে এটি দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে। যেসব জটিলতা তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায়, সেগুলো নিচে বর্ণনা করা হলো।

ক্লান্তি

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার কারণে আপনি ক্লান্ত, অবসন্ন এবং শক্তিহীন বোধ করতে পারেন। এর ফলে দেখা যেতে পারে যে কর্মক্ষেত্রে আপনি আগের তুলনায় কম কাজ করতে পারছেন, জেগে থাকতেই কষ্ট হচ্ছে, কিংবা নিয়মিত ব্যায়াম আর চালিয়ে যেতে পারছেন না।

সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়া

গবেষণায় দেখা গেছে, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরক্ষাব্যবস্থা, অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। এতে আপনি সংক্রমণের প্রতি বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে পড়েন।

হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুসের সমস্যা

তীব্র রক্তস্বল্পতায় ভোগা প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে হৃৎপিণ্ড বা ফুসফুস সংক্রান্ত জটিলতার ঝুঁকি থাকতে পারে। যেমন, আপনার ট্যাকিকার্ডিয়া দেখা দিতে পারে, অর্থাৎ অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত হৃৎস্পন্দন; কিংবা হার্ট ফেইলিওর হতে পারে, যে অবস্থায় হৃৎপিণ্ড সঠিক চাপে শরীরের সর্বত্র পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করতে পারে না।

গর্ভাবস্থার জটিলতা

তীব্র রক্তস্বল্পতায় আক্রান্ত গর্ভবতী নারীদের জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে, বিশেষ করে সন্তান জন্মদানের সময় ও তার পরবর্তী সময়ে। তাঁদের প্রসব-পরবর্তী বিষণ্নতায় ভোগার প্রবণতাও বেশি হতে পারে, যা সন্তান জন্মদানের পর কোনও কোনও নারীর ক্ষেত্রে দেখা দেয়।

গবেষণা বলছে, চিকিৎসা না করানো রক্তস্বল্পতায় আক্রান্ত মায়েদের সন্তানদের ক্ষেত্রে যেসব সম্ভাবনা বেশি থাকে:

• অপরিণত অবস্থায়, অর্থাৎ গর্ভাবস্থার 37তম সপ্তাহের আগেই ভূমিষ্ঠ হওয়া
• জন্মের সময় ওজন কম হওয়া
• তাদের নিজেদের শরীরেও আয়রনের মাত্রাজনিত সমস্যা থাকা
• মানসিক সক্ষমতার পরীক্ষায় তুলনামূলকভাবে কম ভালো করা

রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম

ধারণা করা হয়, রেস্টলেস লেগস সিনড্রোমের কিছু ক্ষেত্রে এর কারণ আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা, যাকে চিকিৎসকেরা প্রায়ই সেকেন্ডারি রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম বলে থাকেন। রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম স্নায়ুতন্ত্রের একটি পরিচিত সমস্যা, যাতে পা নাড়ানোর এক প্রবল ও অদম্য তাগিদ তৈরি হয় এবং সেই সঙ্গে পায়ের পাতা, পায়ের ডিম ও ঊরুতে এক ধরনের অস্বস্তিকর অনুভূতি হয়। আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার কারণে হলে সাধারণত আয়রন সাপ্লিমেন্ট দিয়েই রেস্টলেস লেগস সিনড্রোমের চিকিৎসা করা সম্ভব হয়।