Personality disorder

পারসোনালিটি ডিজঅর্ডার বা ব্যক্তিত্বের বিকার কেন হয়?

ব্যক্তিত্বের বিকার আসলে বেশ পরিচিত একটি সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এটি শুরু হয় কৈশোরে, আর তারপর তা বয়ঃপ্রাপ্ত জীবনেও রয়ে যায়।

এর পেছনে একাধিক বিষয় ভূমিকা রাখতে পারে। বংশগতি এবং একজন মানুষ কীভাবে বড় হয়ে উঠেছেন, এই দুটোরই গুরুত্ব রয়েছে। এছাড়া শৈশবে তীব্র মানসিক যন্ত্রণা বা ভয়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া, যেমন অবহেলা কিংবা নির্যাতনের শিকার হওয়াও একটি কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।

ব্যক্তিত্বের ব্যাধি শনাক্ত করেন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা, আর সাধারণত তাঁদের কাছে যেতে হলে আপনার একজন জিপি বা সাধারণ চিকিৎসকের রেফারেল লাগবে।

Treatment for a personality disorder

Treatment for a personality disorder usually involves therapy.

Talking therapy

A range of different psychotherapies are used to treat personality disorders. For example, talking therapy.

Psychological therapy involves discussing your thoughts, emotions and behaviours with a trained professional. This aims to help you control your thoughts and emotions.

Some therapies, especially group therapies, help people understand social relationships better.

The psychotherapist will listen and discuss important issues with you. They can also suggest strategies to resolve problems. If necessary, they’ll help you change your attitudes and behaviour.

Medication

Medicine may be prescribed to treat problems associated with a personality disorder, including:

• depression
• anxiety
• psychotic symptoms

Supporting someone with a personality disorder

Mind has information and guidance for friends and family of someone diagnosed with a personality disorder. This includes information on how to look after yourself while supporting someone else.

Pregnancy, becoming a parent and personality disorders

If you have a personality disorder, you may need extra support during your pregnancy and after your child is born.

You can speak to a GP, midwife or health visitor if you would like support.

Find out more about mental health in pregnancy.

Self help for a personality disorder

There are several self-help guides that may be useful for coping with a personality disorder. You could try our guides on:

• anxiety
• problem solving
• problems with anger
• self-esteem

Silvercloud – Steps for stress

Space from Stress is designed to help you learn new skills to cope with stress, boost your self-esteem, and improve your resilience. It uses interactive exercises, diaries, calendars, and SMART goals to help you plan ahead and deal with stressful situations and events.

There are 8 online modules that you can work through at your own pace. To get the most out of Space from Stress, it’s recommended you spend around an hour per week on your programme.

To access this course, you need to provide your email address, create a password, and type in the following access code:

NHS24

Don’t include personal information e.g. name, location or any personal health conditions.