Stillbirth

স্টিলবার্থ, অর্থাৎ নবজাত শিশুর মৃত্যু, নানা কারণে হতে পারে। চিকিৎসকেরা এখনো সব কারণ জানেন না।

কিছু কারণ প্লাসেন্টা বা মায়ের স্বাস্থ্যের সমস্যার সঙ্গে জড়িত, আবার কিছু কারণ শিশুর নিজের স্বাস্থ্য বা বিকাশের সঙ্গে সম্পর্কিত। তবে অনেক ক্ষেত্রে কারণ ব্যাখ্যা করা যায় না।

স্টিলবার্থের কারণ অনেক হলেও গর্ভধারণের আগে এবং গর্ভাবস্থায় সুস্থ জীবনযাপন করলে ঝুঁকি কমানো যায়।

গর্ভাবস্থায় সুস্থ জীবনযাপন সম্পর্কে আরও পড়ুন

গর্ভাবস্থায় শিশুর মৃত্যু

জন্মের আগেই শিশুর মৃত্যু হলে সাধারণত কৃত্রিমভাবে প্রসববেদনা শুরু করানো হয়। প্রসববেদনা সহ্য করে সন্তান প্রসব করা অত্যন্ত কষ্টকর হলেও বেশির ভাগ নারীর জন্য এটিই সবচেয়ে নিরাপদ পথ।

কেন এমন হলো, তা জানতে চাওয়া খুবই স্বাভাবিক। শিশুটি কেন মারা গেল, তা সব সময় জানা যায় না, আর এটা মেনে নেওয়া কঠিন।

আপনার মিডওয়াইফ ও প্রসূতিবিদ এই সময়ে আপনার পাশে থাকবেন। কী হতে পারে, তা তাঁরা আপনাকে আগে থেকে জানাবেন এবং আপনার যা সাহায্য দরকার, তা দেবেন।

আপনি শিশুটিকে দেখতে বা কোলে নিতে চান কি না, তা আপনার মিডওয়াইফ বা চিকিৎসক জিজ্ঞেস করবেন। চাইলে পরিবারের অন্য সদস্যদেরও সঙ্গে রাখতে পারেন।

শিশুটিকে দেখতে কেমন লাগবে ভেবে যদি আপনি দুশ্চিন্তায় থাকেন, তাহলে সিদ্ধান্ত নিতে সুবিধা হবে বলে মিডওয়াইফ বা চিকিৎসক তার চেহারা কেমন, তা আগে বর্ণনা করে দিতে পারেন। অনেক বাবা-মা সন্তানকে দেখে, ছুঁয়ে ও কোলে নিয়ে সান্ত্বনা পান। আপনি চাইলে শিশুটিকে গোসল করিয়ে কাপড় পরাতেও পারেন।

কাডল কট (Cuddle Cot) নিয়ে আপনি মিডওয়াইফের সঙ্গে কথা বলতে পারেন। এটি একটি খাটের ভেতরে বসানো বিশেষ ঠান্ডা রাখার তোশক, যার সাহায্যে হাসপাতালে বা বাড়িতে সন্তানের সঙ্গে আরও বেশি সময় কাটানো সম্ভব।

এতে পরিবার ও বন্ধুদের সহায়তায় বিদায় জানানোর জন্য আপনি আরও কিছুটা সময় পান।

হাসপাতালে কাডল কট না থাকলে সন্তান হারানো বাবা-মায়ের জন্য এটির ব্যবস্থা করে দিতে পারে, এমন অন্য সংস্থাও আছে। মিডওয়াইফকে জিজ্ঞেস করুন।

স্টিলবার্থের পর

আপনি কী করবেন, তা একান্তই আপনার ব্যক্তিগত বিষয়, শোক প্রকাশের ধরনও তেমনই প্রত্যেকের আলাদা।

সন্তান হারানো বাবা-মা ও পরিবারের জন্য বিশেষজ্ঞ সহায়তা পাওয়া যায়। আপনার এলাকায় উপযুক্ত সহায়তা খুঁজে পেতে আপনার মিডওয়াইফ, ফ্যামিলি নার্স ও হেলথ ভিজিটর সাহায্য করতে পারেন।

স্টিলবার্থ নিবন্ধন করা

আপনার শিশুর স্টিলবার্থ অবশ্যই নিবন্ধন করতে হবে। কীভাবে তা করবেন, সে বিষয়ে আপনার মিডওয়াইফ ও হাসপাতালের কর্মীরা পরামর্শ দিতে পারবেন।

গর্ভাবস্থার 24 সপ্তাহের আগে হারানো শিশুকে সরকারিভাবে নিবন্ধন করা যায় না, তবে আপনি অনুরোধ করলে কিছু হাসপাতাল শিশুর স্মরণে একটি সনদ দেয়।

শিশুর মৃত্যু নিবন্ধন সম্পর্কে আরও জানুন

শেষকৃত্যের আয়োজন

আপনার শিশুর শেষকৃত্য কেমন হবে, তা ভাবার জন্য আপনার সময় লাগবে। এটি হতে পারে কবর দেওয়া বা দাহ করা, আপনার পছন্দমতো অনুষ্ঠানসহ। বিদায় জানানোর সঠিক উপায় ঠিক করতে যতটা সময় দরকার, ততটা সময় নিন।

স্কটল্যান্ডের সব হাসপাতাল আপনার শিশুর জন্য বিনা খরচে শেষকৃত্যের ব্যবস্থা করে। আবার আপনি চাইলে নিজের মতো করে ব্যক্তিগত আয়োজনও করতে পারেন, তাতে আপনার পছন্দ ও নিয়ন্ত্রণ বেশি থাকে।

শেষকৃত্যের আয়োজন সম্পর্কে আরও জানুন

সন্তান হারানোর শোক সামলানো

সন্তান হারালে সবাই একই রকম প্রতিক্রিয়া দেখান না। আপনার আবেগ হয়তো সামলানো কঠিন হয়ে উঠবে, শারীরিকভাবেও আপনি নিঃশেষ বোধ করতে পারেন।

বিশ্রাম নিন ও নিজের যত্ন নিন। এটা জেনে রাখা দরকার যে আপনি একা নন এবং আপনি কোনো দোষ করেননি।

সন্তান হারানোর শোক সামলানো সম্পর্কে আরও জানুন

ময়নাতদন্ত

আপনি যদি 13 সপ্তাহের পরে সন্তান হারান, তাহলে আপনাকে ময়নাতদন্ত (পোস্টমর্টেম) করানোর প্রস্তাব দেওয়া হবে। কী ঘটেছিল তা বোঝার চেষ্টা এবং ভবিষ্যতের কোনো গর্ভধারণে প্রভাব ফেলতে পারে এমন সমস্যা আছে কি না, তা জানার জন্য এটি একটি চিকিৎসা সংক্রান্ত অনুসন্ধান।

ময়নাতদন্ত করানো হবে কি না, সেই সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হতে পারে। তাই আপনাকে সহায়তা করা হবে এবং ভেবে দেখার সময় দেওয়া হবে। আপনার কোনো প্রশ্ন বা দুশ্চিন্তা থাকলে যিনি আপনার সঙ্গে ময়নাতদন্ত নিয়ে কথা বলছেন, তাঁকে জিজ্ঞেস করুন।

মৃত শিশুর জন্মের পর আপনার শরীর ঠিকমতো সেরে উঠছে কি না, তা নিশ্চিত করতে মিডওয়াইফ ও চিকিৎসকের কাছ থেকে যত্ন নেওয়া দরকার। কী সিদ্ধান্ত নিতে হবে, সে বিষয়ে মিডওয়াইফ আপনাকে পথ দেখাবেন এবং সঠিক সহায়তা খুঁজে পেতেও সাহায্য করবেন।

এই কষ্ট আপনাকে একা সামলাতে হবে না। সন্তান হারানোর অভিজ্ঞতা যাঁদের হয়েছে, তাঁদের সঙ্গে কথা বললে অনেক বাবা-মা স্বস্তি পান। আপনার, আপনার সন্তানের বাবার বা আপনার সঙ্গীর এবং পরিবারের সবারই শোক সামলে উঠতে সময় লাগবে।

আপনার সন্তানকে স্মরণ করা

কোনো কোনো বাবা-মা সন্তানের স্মৃতি ধরে রাখতে কিছু করে সান্ত্বনা পান। যেমন:

• বাগানে সন্তানের জন্য একটু জায়গা তৈরি করা
• দোয়া বা প্রার্থনা করা
• একটি কবিতা লেখা

আবার কেউ কেউ ছবি, হাতের বা পায়ের ছাপ, কিংবা শিশুর একগুচ্ছ চুল একটি স্মৃতির বাক্সে রেখে দেন। গর্ভাবস্থার যে পর্যায়েই সন্তান হারান না কেন, আপনি স্মৃতির বাক্স বানাতে পারেন। এ বিষয়ে আপনার মিডওয়াইফকে জিজ্ঞেস করুন। কিছু হাসপাতাল ঠিক এই উদ্দেশ্যে বাবা-মাকে বিশেষ বাক্স দিয়ে থাকে।

আবার কিছু বাবা-মা এসবের কিছুই করতে চান না, সেটাও সম্পূর্ণ ঠিক আছে। সন্তানকে স্মরণ করার কোনো একটিই সঠিক বা ভুল উপায় নেই।