Alopecia (hair loss)
অ্যালোপেসিয়া (চুল পড়া)
অ্যালোপেসিয়া (alopecia) হলো চুল পড়ার ডাক্তারি নাম। দিনে 100টা পর্যন্ত চুল পড়া একেবারেই স্বাভাবিক, আর বেশির ভাগ মানুষ টেরও পান না যে চুল পড়ছে। শুধু এটুকু নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। তবে যদি দেখেন আপনার চুল আগের চেয়ে অনেক বেশি পড়ছে, কিংবা মাথার কোনো জায়গায় চুল পাতলা হয়ে গেছে বা একেবারে উঠে গিয়ে ফাঁকা হয়ে গেছে, তাহলে ব্যাপারটা খেয়াল রাখা ভালো। কারণ অনেক সময় এর পেছনে শরীরের অন্য কোনো রোগ থাকতে পারে।
সাধারণ উপসর্গ
⚠️ এই উপসর্গের তালিকা শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এই উপসর্গগুলি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার এই অবস্থা রয়েছে। সঠিক নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধ
⚠️ এই ওষুধগুলি সাধারণত এই অবস্থার নিশ্চিত নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি একটি সুপারিশ বা প্রেসক্রিপশন নয়। চিকিৎসা অবশ্যই আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে।
No medicines have been linked to this condition yet.
Causes
অ্যালোপেসিয়া কেন হয়?
অ্যালোপেসিয়া আলাদাভাবে নিজে থেকেই হতে পারে, আবার অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যার সঙ্গেও দেখা দিতে পারে। এটি সাময়িক হতে পারে, অর্থাৎ অল্প কিছুদিন থাকে। আবার এটি অনেকটা স্থায়ীও হতে পারে, অর্থাৎ নিজে থেকে সেরে যায় না।
সাময়িক অ্যালোপেসিয়ার কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- টেলোজেন এফ্লুভিয়াম: হঠাৎ করে চুল পড়া বেড়ে যাওয়া
- অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা: চুল পড়ার একটি প্রচলিত ধরন
- ক্যানসারের চিকিৎসাসহ কিছু ওষুধ
তুলনামূলক স্থায়ী অ্যালোপেসিয়ার কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- পুরুষ বা নারীদের নির্দিষ্ট ধাঁচের চুল পড়া (মেল প্যাটার্ন বা ফিমেল প্যাটার্ন হেয়ার লস)
- মাথার ত্বকে আঘাত
- চুলের ফলিকলে (চুলের গোড়ার থলি) প্রদাহ তৈরি করে এমন কিছু রোগ, যেমন ফ্রন্টাল ফাইব্রোসিং অ্যালোপেসিয়া
- গুরুতর সংক্রমণ
অ্যালোপেসিয়ার কয়েকটি উদাহরণ
অ্যালোপেসিয়া কয়েক রকমের হয়। এর মধ্যে যেগুলো বেশি দেখা যায়, তার কয়েকটি নিচে ব্যাখ্যা করা হলো।
অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা
অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা চুল পড়ার একটি প্রচলিত ধরন। যেকোনো বয়সের মানুষের এটি হতে পারে।
সাধারণত মাথার ত্বকে ছোট ছোট গোল টাকের মতো জায়গা হিসেবে এটি দেখা দেয়। তবে ভ্রু আর চোখের পাপড়িতেও এর প্রভাব পড়তে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি ছড়িয়ে পুরো মাথায় চলে যায়, এমনকি পুরো মাথা ও সারা শরীরেও ছড়াতে পারে।
কতটা চুল পড়বে, কিংবা চুল আবার গজাবে কি না, আর গজালেও কত তাড়াতাড়ি, তা আগে থেকে বলা কঠিন। পরে নতুন নতুন জায়গায় চুল পড়া শুরু হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।
কখনো কখনো নতুন চুল সাদা হয়ে গজায়, আবার কিছু জায়গায় চুল হয়তো আর গজায়ই না। সাধারণভাবে, আক্রান্ত জায়গা যত বড় হয়, চুল পুরোপুরি ফিরে আসার সম্ভাবনা তত কম থাকে।
অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা ঠিক কী কারণে হয়, তা এখনো পুরোপুরি বোঝা যায়নি। তবে ধারণা করা হয়, এটি একটি অটোইমিউন সমস্যা। অর্থাৎ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে নিজেরই চুলের ফলিকলকে আক্রমণ করে।
টেলোজেন এফ্লুভিয়াম
টেলোজেন এফ্লুভিয়াম বলতে হঠাৎ করে চুল পড়া বেড়ে যাওয়াকে বোঝায়। সাময়িক চুল পড়ার যেসব কারণ বেশি দেখা যায়, এটি তার একটি।
এটি শুরু হতে পারে এসব কারণে:
- অসুস্থতা
- মানসিক চাপ
- কিছু পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি, যেমন আয়রন
- সন্তান প্রসব
- থাইরয়েডের সমস্যা, থাইরয়েড কম সক্রিয় হোক বা বেশি সক্রিয়
পুরুষ ও নারীদের নির্দিষ্ট ধাঁচের চুল পড়া
মেল প্যাটার্ন হেয়ার লসে প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের চুল পাতলা হয়ে যায় বা টাক পড়ে। সাধারণত কপালের দিক থেকে চুলের রেখা পিছিয়ে যাওয়া আর মাথার তালুর চুল পাতলা হওয়া দিয়ে এটি শুরু হয়।
ফিমেল প্যাটার্ন হেয়ার লসে সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের মাথার তালুর চুল পাতলা হয়ে যায়।
দুই ধরনই সাধারণত হরমোন আর বংশগত কারণ মিলে হয়।
স্কারিং অ্যালোপেসিয়া
স্কারিং অ্যালোপেসিয়া বলতে কয়েকটি আলাদা সমস্যাকে বোঝায়। এগুলোর সবগুলোতেই চুল স্থায়ীভাবে পড়ে যায়।
এর একটি উদাহরণ হলো ফ্রন্টাল ফাইব্রোসিং অ্যালোপেসিয়া। এই ধরনের স্কারিং অ্যালোপেসিয়ায় কপালের ওপরের চুলের রেখা আক্রান্ত হয় এবং তা ধীরে ধীরে পিছিয়ে যেতে থাকে।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
চুল পড়া যদি অস্বাভাবিক, হঠাৎ বা অপ্রত্যাশিত মনে হয় এবং তা নিয়ে আপনি চিন্তিত থাকেন, তাহলে আপনার কাছের ডাক্তার বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যাওয়াই ভালো।
Diagnosis
চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তা হলে আপনার জিপি বা সাধারণ চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন। সাধারণত তিনি আপনার চুল পড়া নিয়ে কিছু প্রশ্ন করবেন। কারণ বোঝার জন্য আপনার চুলও পরীক্ষা করে দেখবেন। কখনো কখনো রক্ত পরীক্ষাও লাগতে পারে।
আপনার চিকিৎসক আপনাকে এলাকার হাসপাতালের চর্মরোগ (ডার্মাটোলজি) বিভাগে পাঠাতে পারেন। সাধারণত দুটি ক্ষেত্রে এমনটা করা হয়। একটি হলো, আপনার অ্যালোপেসিয়া বা চুল পড়ার কারণ নিয়ে তিনি নিশ্চিত হতে পারছেন না। অন্যটি হলো, তিনি মনে করছেন আরও সাহায্য পেলে আপনার উপকার হবে।
Treatment
অ্যালোপেসিয়ার চিকিৎসা কীভাবে হবে, তা নির্ভর করে চুল পড়ার কারণের ওপর। সব ধরনের চুল পড়ার চিকিৎসা লাগে না। অনেক সময় চুল পড়া সাময়িক হয় এবং চুল নিজে থেকেই আবার গজায়। আবার কখনো এটি বয়স বাড়ার স্বাভাবিক একটি অংশ মাত্র।
চিকিৎসার প্রয়োজন হলে স্টেরয়েড ক্রিম, স্টেরয়েড ইনজেকশন বা ইমিউনোসাপ্রেস্যান্ট চিকিৎসা দেওয়া হতে পারে। ইমিউনোসাপ্রেস্যান্ট হলো এমন ওষুধ, যা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কাজে পরিবর্তন আনে বা তাকে দমিয়ে রাখে।
এসব চিকিৎসায় সবসময় পুরোপুরি ফল পাওয়া যায় না, আর সবার ক্ষেত্রে কাজও করে না। কোনো বেসরকারি হেয়ার ক্লিনিকে যাওয়ার আগে আপনার জিপি বা সাধারণ চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে নেওয়াই ভালো। আপনার জন্য কোন চিকিৎসা সবচেয়ে উপযুক্ত, তা নিয়ে তিনি আপনার সঙ্গে আলোচনা করতে পারবেন।
Complications
অ্যালোপেসিয়া হলে এর সঙ্গে আপনাকে একা লড়তে হবে না। আপনার জন্য সহায়তা আর দরকারি তথ্য দুটোই পাওয়া যায়।
পরচুলা (উইগ)
চুল আবার গজানো পর্যন্ত এই সময়টায় পরচুলা বা হেয়ারপিস পরলে আপনি নিজেকে নিয়ে আরও আত্মবিশ্বাস পেতে পারেন। চুল পড়া যদি শেষ পর্যন্ত স্থায়ী হয়ে যায়, তখনও এটি কাজে আসতে পারে।
বেছে নেওয়ার জন্য নানা ধরনের পরচুলা আছে, যেমন সিনথেটিক পরচুলা আর আসল চুলের পরচুলা।
সিনথেটিক পরচুলা:
- আসল চুলের পরচুলার চেয়ে ঘন ঘন বদলাতে হয়, সাধারণত 6 থেকে 9 মাস টেকে
- ধোয়া আর যত্ন নেওয়া সহজ
- দাম আসল চুলের পরচুলার চেয়ে কম
- পরলে কখনো কখনো অস্বস্তি, চুলকানি বা গরম লাগতে পারে
আসল চুলের পরচুলা:
- সিনথেটিক পরচুলার চেয়ে বেশি দিন টেকে, সাধারণত 3 থেকে 4 বছর
- সিনথেটিক পরচুলার চেয়ে যত্ন নিতে বেশি ঝামেলা
- সিনথেটিক পরচুলার চেয়ে দেখতে বেশি স্বাভাবিক লাগে
- দাম সিনথেটিক পরচুলার চেয়ে বেশি
পরচুলা সম্পর্কে আরও পড়তে চাইলে Alopecia UK-তে আরও তথ্য পাবেন।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য ও ভালো থাকা
অ্যালোপেসিয়া নিজে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর কোনো হুমকি নয়, তবে তার মানে এই নয় যে এটি নিয়ে দিন কাটানো সহজ। এটি মনে কষ্ট দিতে পারে এবং আপনার জীবনযাত্রার মানের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে এর ফলে উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা দেখা দেয়।
যদি টের পান যে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বা ভালো থাকার ওপর এর প্রভাব পড়ছে, তাহলে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। তিনি হয়তো আপনাকে সঠিক সহায়তার খোঁজ দিতে পারবেন, যেমন আপনার এলাকার কাউন্সেলিং সেবা।
মানসিক স্বাস্থ্য ও ভালো থাকার জন্য আপনি নিজেও আরও সহায়তা খুঁজে নিতে পারেন।
অ্যালোপেসিয়া সাপোর্ট গ্রুপ
অ্যালোপেসিয়া আছে এমন মানুষদের সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিয়ে অনেকে উপকার পান। আবার আপনি কীসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা বোঝেন এমন কারও সঙ্গে শুধু কথা বললেও অনেকের ভালো লাগে।
Alopecia UK অ্যালোপেসিয়ায় আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাপোর্ট গ্রুপ চালায়। আপনার কাছাকাছি কোনো অ্যালোপেসিয়া সাপোর্ট গ্রুপ আছে কি না, খুঁজে দেখতে পারেন।
সহায়তা চাওয়ার সময় নিজের ব্যক্তিগত তথ্য কারও সঙ্গে শেয়ার করবেন না। যেমন আপনার নাম, কোথায় থাকেন, বা আপনার স্বাস্থ্য সমস্যার বিস্তারিত।