Minor head injury
Minor head injury
মাথায় ছোটখাটো আঘাত বলতে বোঝায় মাথায় এমন কোনো ফোলা বা কেটে যাওয়া, যা মস্তিষ্কের গুরুতর কোনো ক্ষতি করে না। এ ধরনের আঘাত থেকে কখনো কখনো কনকাশন (মাথায় আঘাতের কারণে মস্তিষ্কের সাময়িক অস্বাভাবিক অবস্থা) হতে পারে, তবে সব সময় হয় না।
মাথার ছোটখাটো আঘাত আর গুরুতর আঘাতের মধ্যে পার্থক্য বোঝা সব সময় সহজ নয়।
মাথায় গুরুতর আঘাত সম্পর্কে পড়ুন
সাধারণ উপসর্গ
জরুরি সতর্কতা চিহ্ন
Phone 999 or go to A&E if you or someone else has a head injury and:
- does not respond to their name or a gentle chest rub
- cannot stay awake
- has had a seizure (fit)
- has fallen from a height, such as 5 or more stairs
- is having problems with their senses, like hearing loss or double vision
- has numbness or weakness in any part of their body
- is struggling to walk, keep their balance, speak, write, or understand other people
- hit their head with force, for example by being hit by a car
- has a head wound with something inside it, like glass
- has signs of damage to their skull, like a dent in their head
- has severe neck pain or cannot move their head
Go to A&E if you or someone else has a head injury and:
- is confused or was "knocked out" for any length of time
- has vomited
- has a persistent headache that painkillers do not help
- is showing unusual behaviour, like being very irritable or crying more than usual
- has memory loss (amnesia)
- is intoxicated from alcohol or recreational drugs
- has a blood clotting disorder (haemophilia) or takes blood thinning medicine (like warfarin or apixaban)
- has previously had brain surgery
- has a large bruise or wound to the head or face
- has a black eye
- has blood or clear fluid coming from their ears or nose
- has bruising behind their ears
- the injury was not accidental, for example if someone else has hurt a child on purpose
⚠️ এই উপসর্গের তালিকা শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এই উপসর্গগুলি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার এই অবস্থা রয়েছে। সঠিক নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধ
⚠️ এই ওষুধগুলি সাধারণত এই অবস্থার নিশ্চিত নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি একটি সুপারিশ বা প্রেসক্রিপশন নয়। চিকিৎসা অবশ্যই আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে।
No medicines have been linked to this condition yet.
কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন
Phone 999 or go to A&E if you or someone else has a head injury and:
- does not respond to their name or a gentle chest rub
- cannot stay awake
- has had a seizure (fit)
- has fallen from a height, such as 5 or more stairs
- is having problems with their senses, like hearing loss or double vision
- has numbness or weakness in any part of their body
- is struggling to walk, keep their balance, speak, write, or understand other people
- hit their head with force, such as being hit by a car
- has a head wound with something inside it, like glass
- has signs of damage to their skull, like a dent in their head
- has severe neck pain or cannot move their head
Go to A&E if you or someone else has a head injury and:
- is confused or was 'knocked out' for any length of time
- has vomited
- has a persistent headache that painkillers do not help
- is showing unusual behaviour, like being very irritable or crying more than usual
- has memory loss (amnesia)
- is intoxicated from alcohol or recreational drugs
- has a blood clotting disorder (haemophilia) or takes blood thinning medicine (such as warfarin or apixaban)
- has previously had brain surgery
- has a large bruise or wound to the head or face
- has a black eye
- has blood or clear fluid coming from their ears or nose
- has bruising behind their ears
- was hurt on purpose rather than by accident, for example if someone else has deliberately hurt a child
Treatment
মাথায় সামান্য আঘাত পেয়ে যাঁরা হাসপাতালে যান, তাঁদের বেশির ভাগই অল্প সময়ের মধ্যেই বাড়ি ফিরতে পারেন। সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই পুরোপুরি সেরে ওঠা যায়।
মাথার সামান্য আঘাত সামলাতে ঘরে বসেই আপনি কিছু কাজ করতে পারেন। আপনার যা করা উচিত:
- আঘাত পাওয়ার পর 24 ঘণ্টা আপনার সঙ্গে কাউকে রাখুন, যাতে গুরুতর কোনো উপসর্গ দেখা দিলে তিনি খেয়াল করতে পারেন
- যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন
- মানসিক চাপ তৈরি হয় এমন পরিস্থিতি ও হইচই-শব্দ থেকে দূরে থাকুন
- মোবাইল ফোনসহ পর্দার সামনে সময় কাটানো কমিয়ে দিন
- মৃদু ব্যথার জন্য প্যাকেটের নির্দেশনা মেনে প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন খান
- অস্বস্তি কমাতে আঘাতের জায়গায় ঠান্ডা সেঁক দিন (যেমন গামছা বা পাতলা কাপড়ে মোড়ানো বরফ-জমা মটরশুঁটির প্যাকেট)
- আঘাত পেয়েছে যদি শিশু, তবে তাকে শান্ত রাখুন এবং হুটোপুটি করে খেলতে নিরুৎসাহিত করুন
এ ছাড়া যেসব বিষয় মেনে চললে উপকার হয়:
- মদ্যপান ও নেশাজাতীয় দ্রব্য এড়িয়ে চলুন
- ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র ছাড়া ঘুমের ওষুধ, সিডেটিভ বা ট্রাংকুইলাইজার খাবেন না
- ঠান্ডা সেঁক আর ত্বকের মাঝখানে একটা পাতলা কাপড় বা এ ধরনের কিছু রাখুন
- একবারে 30 মিনিটের বেশি ঠান্ডা সেঁক দেবেন না, আর 2 ঘণ্টায় একবারের বেশি নয়
- অন্তত 3 সপ্তাহ শারীরিক সংঘর্ষ হয় এমন খেলাধুলা থেকে দূরে থাকুন, এবং খেলায় ফেরার আগে যথাযথ পরামর্শ মেনে চলুন
- নিজেকে প্রস্তুত মনে না হওয়া পর্যন্ত কাজে বা স্কুলে ফেরার জন্য অপেক্ষা করুন, কারণ খুব তাড়াতাড়ি ফিরে গেলে সেরে উঠতে দেরি হতে পারে
- দৃষ্টিশক্তি বা চিন্তাভাবনায় প্রভাব ফেলতে পারে এমন কোনো উপসর্গ পুরোপুরি না যাওয়া পর্যন্ত গাড়ি বা মোটরসাইকেল চালাবেন না, সাইকেল চালাবেন না, কিংবা যন্ত্রপাতি ব্যবহার করবেন না
আপনার শিশু মাথায় সামান্য আঘাত পেলে সে কাঁদতে পারে বা মন খারাপ করে থাকতে পারে। এটি স্বাভাবিক, এবং আদর-সান্ত্বনা পেলে বেশির ভাগ শিশুই শান্ত হয়ে যায়। তবে ব্যথার ওষুধ দেওয়ার মতো সহজ ব্যবস্থা নেওয়ার পরও যদি আপনার শিশুর অস্থিরতা না কমে, তাহলে চিকিৎসকের সহায়তা নিন।
যেসব ক্ষেত্রে ডাক্তার দেখাবেন:
- আঘাত পাওয়ার 2 সপ্তাহ পরেও আপনার উপসর্গগুলো রয়ে গেছে
- গাড়ি চালানো, কিংবা খেলাধুলা, কাজ বা স্কুলে ফেরা আপনার জন্য নিরাপদ কি না, তা নিয়ে আপনি নিশ্চিত নন
মাথায় আঘাত পাওয়ার পর খেলাধুলায় ফেরা নিয়ে আপনি আরও বিস্তারিত পড়ে নিতে পারেন।
Prevention
আঘাত সব সময় ঠেকানো যায় না, তবে কয়েকটি সহজ অভ্যাস মেনে চললে গুরুতর আঘাতের ঝুঁকি কমানো সম্ভব। যেসব বিষয় সাহায্য করে:
- সাইকেল চালানোর মতো কাজে মাপমতো ঠিকভাবে ফিট করা হেলমেট পরুন
- শারীরিক সংঘর্ষ হয় এমন খেলাধুলার সময় উপযুক্ত নিরাপত্তা সরঞ্জাম ব্যবহার করুন
- মেঝেতে কিছু পড়ে গেলে বা ছলকে পড়লে সঙ্গে সঙ্গে মুছে ফেলুন, যাতে কেউ পিছলে না পড়েন
- বাড়িতে নিজে হাতে মেরামত বা ডিআইওয়াই (DIY) কাজ করার সময় নিরাপত্তা সরঞ্জাম ব্যবহার করুন
- ঘরে ছোট শিশু থাকলে সিঁড়ির উপরে ও নিচে নিরাপত্তা গেট লাগিয়ে নিন
- কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তাবিষয়ক নির্দেশনা মেনে চলুন