Itchy skin
Itchy skin
চুলকানি বা ত্বকের চুলকানি বিরক্তিকর ও অস্বস্তিকর হলেও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে তা গুরুতর কিছুর লক্ষণ নয়। সাধারণত ঘরোয়া সহজ যত্নেই এটি কমে যায়, আর কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই ঠিক হয়ে যেতে পারে।
সাধারণ উপসর্গ
⚠️ এই উপসর্গের তালিকা শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এই উপসর্গগুলি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার এই অবস্থা রয়েছে। সঠিক নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধ
⚠️ এই ওষুধগুলি সাধারণত এই অবস্থার নিশ্চিত নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি একটি সুপারিশ বা প্রেসক্রিপশন নয়। চিকিৎসা অবশ্যই আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে।
No medicines have been linked to this condition yet.
Causes
ত্বক চুলকায় কেন?
ত্বক চুলকানোর পেছনে বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। তার মধ্যে তুলনামূলক বেশি দেখা যায় এমন কয়েকটি হলো:
- ত্বকের নানা রোগ, যেমন একজিমা, সোরিয়াসিস, আমবাত (হাইভস), খুশকি বা লাইকেন প্ল্যানাস
- অ্যালার্জি, যেমন প্রসাধনী, কোনো গাছপালা বা নির্দিষ্ট কিছু খাবারের প্রতিক্রিয়া
- ত্বকের বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া, যেমন আমবাত বা ঘামাচি
- ত্বকে বাসা বাঁধা পরজীবী বা পোকামাকড়, যেমন মাথার উকুন, গোপনাঙ্গের উকুন বা স্ক্যাবিস (খোসপাঁচড়া)
- পোকামাকড়ের কামড় ও হুল
- সংক্রমণ, যেমন চিকেনপক্স (জলবসন্ত), দাদ, পায়ের পাতার ছত্রাকজনিত সংক্রমণ (অ্যাথলিটস ফুট) বা যোনিপথের ছত্রাক সংক্রমণ (থ্রাশ)
- গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তন
নিজে নিজে কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা না করাই ভালো। ত্বক চুলকালে কী কারণে হচ্ছে তা আন্দাজ না করে ঠিকভাবে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া উচিত।
Diagnosis
চিকিৎসক প্রথমে আপনার উপসর্গ সম্পর্কে জানতে চাইবেন। যেমন, কী করলে চুলকানি বেড়ে যায়, বা চুলকানি কি মাঝে মাঝে হয়ে আবার কমে যায়। এরপর তিনি আপনার ত্বক পরীক্ষা করে দেখবেন, চোখে পড়ার মতো কোনো লক্ষণ আছে কি না।
চুলকানি কমাতে তিনি লোশন, ক্রিম ও ওষুধ দিতে পারেন। কোনটি দেওয়া হবে, তা নির্ভর করবে কী কারণে আপনার এই সমস্যা হচ্ছে তার ওপর।
ত্বকের চুলকানির পেছনে কী কারণ আছে তা খুঁজে বের করতে তিনি রক্তের পরীক্ষাও করাতে বলতে পারেন।
প্রয়োজন মনে করলে চিকিৎসক আপনাকে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন। ইনি ত্বকের রোগের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। তিনি আপনার উপসর্গ আরও খুঁটিয়ে দেখবেন এবং নির্দিষ্ট চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।
Treatment
চুলকানির চিকিৎসা নির্ভর করে কী কারণে চুলকানি হচ্ছে তার ওপর। সঠিক চিকিৎসা হলে চুলকানি কমে, আর চুলকাতে গিয়ে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকিও কমে।
চুলকানির জন্য সাধারণত যেসব উপায় ব্যবহার করা হয়:
- ত্বক শুষ্ক বা খসখসে হলে ময়েশ্চারাইজার বা ইমোলিয়েন্ট
- ত্বক ঠান্ডা করে চুলকানি কমাতে মেন্থল ক্রিম
- ত্বকের প্রদাহযুক্ত জায়গায় মৃদু স্টেরয়েড ক্রিম
- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ায় অ্যান্টিহিস্টামিন (সবার জন্য উপযুক্ত নয়)
মাথার তালুর মতো যেসব জায়গায় চুল আছে, সেখানে লোশন পাওয়া যায়। তাই আঠালো ক্রিম ব্যবহার করার দরকার হয় না।
Prevention
চুলকানি সাধারণত কিছুদিন পর নিজে থেকেই কমে যায়। তবে এর মধ্যে চুলকানির কষ্ট কমাতে এবং চুলকানোর কারণে ত্বকের আরও ক্ষতি ঠেকাতে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন।
যা উপকারে আসে
চুলকানোর বদলে জায়গাটা আলতো করে চাপড়ে দিন বা টোকা দিন। ভেজা ঠান্ডা তোয়ালে কয়েক মিনিট চেপে ধরে রাখলে চুলকানি দ্রুত কমে আসতে পারে। গোসলের পর ত্বক একটু ভেজা থাকতে থাকতেই গন্ধহীন ময়েশ্চারাইজার লোশন বা ইমোলিয়েন্ট লাগান। কাপড়চোপড় আর বিছানার চাদর ধোয়ার জন্য সংবেদনশীল ত্বকের উপযোগী মৃদু ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
নখ পরিষ্কার, ছোট আর মসৃণ রাখুন, যাতে অসাবধানে চুলকে ফেললেও ত্বকের ক্ষতি কম হয়। রাতে ঘুমানোর সময় ত্বক বাঁচাতে নরম সুতির দস্তানা পরার কথাও ভাবতে পারেন। ঢিলেঢালা সুতি বা সিল্কের পোশাক বেছে নিন, আর বিছানায় হালকা ও হাওয়া চলাচল করে এমন চাদর-কাঁথা ব্যবহার করুন, যাতে চুলকানো ত্বকে কিছু ঘষা না লাগে বা গরম আটকে না থাকে। স্বাভাবিকের চেয়ে কম ঘন ঘন গোসল করাও উপকারী। গোসলের সময় পানি গরম না রেখে ঠান্ডা বা কুসুম গরম রাখুন।
যা এড়িয়ে চলবেন
আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন। উল বা কিছু কৃত্রিম কাপড়ের মতো খসখসে, ত্বকে অস্বস্তি ধরানো কাপড়ও পরবেন না। সুগন্ধিযুক্ত সাবান, শাওয়ার জেল আর ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করবেন না, কারণ সুগন্ধি চুলকানি বাড়িয়ে দিতে পারে। আর গোসলের সময় বেশিক্ষণ পানিতে থাকবেন না, কারণ এতে ত্বক শুকিয়ে গিয়ে আরও বিরক্ত হতে পারে।