Oral thrush in adults

মুখে ছত্রাক সংক্রমণ (ওরাল থ্রাশ) কেন হয়?

ক্যানডিডা নামে এক ধরনের ছত্রাক অল্প পরিমাণে বেশির ভাগ মানুষের মুখে ও পরিপাকতন্ত্রে এমনিতেই থাকে, কোনো সমস্যা না করেই। কিন্তু এই ছত্রাক যদি বেড়ে যায়, তাহলে মুখে ছত্রাক সংক্রমণ বা ওরাল থ্রাশ হতে পারে।

বেশ কিছু কারণে এমনটা হওয়ার সুযোগ তৈরি হতে পারে, যেমন:

• অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স করা, বিশেষ করে দীর্ঘ কোর্স বা বেশি মাত্রার ওষুধ
• হাঁপানির জন্য ইনহেলারের মাধ্যমে নেওয়া কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ ব্যবহার করা
• বাঁধানো দাঁত (নকল দাঁত) ব্যবহার করা, বিশেষ করে সেগুলো ঠিকমতো না লাগলে
• মুখ যথেষ্ট পরিষ্কার না রাখা
• মুখ শুকিয়ে থাকা, সেটা কোনো রোগের কারণেই হোক বা আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন তার কারণেই হোক
• ধূমপান
• ক্যানসারের জন্য কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি নেওয়া

শিশু, অল্প বয়সী ছেলেমেয়ে ও বয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে মুখে ছত্রাক সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এ ছাড়া কিছু অন্তর্নিহিত রোগে ভুগলেও ঝুঁকি বাড়ে, যেমন ডায়াবেটিস, রক্তে আয়রন বা ভিটামিন B12-এর মাত্রা কম থাকা, থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া (হাইপোথাইরয়েডিজম) এবং HIV।

যেহেতু বেশির ভাগ মানুষের মুখেই ক্যানডিডা ছত্রাক আগে থেকেই থাকে, তাই মুখে ছত্রাক সংক্রমণ একজনের কাছ থেকে আরেকজনের মধ্যে ছড়ায় না।

মুখে ছত্রাক সংক্রমণ (ওরাল থ্রাশ) সাধারণত ছত্রাকনাশক ওষুধ শুরু করলেই ভালোভাবে সেরে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ওষুধ জেল বা তরল আকারে পাওয়া যায়, যা আপনি মুখের ভেতরে আক্রান্ত জায়গাগুলোতে সরাসরি লাগাবেন (একে বলা হয় টপিক্যাল বা স্থানীয় চিকিৎসা)। তবে কিছু ক্ষেত্রে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলও ব্যবহার করা হয়।

আপনি যদি টপিক্যাল ওষুধ ব্যবহার করেন, তাহলে সাধারণত দিনে কয়েকবার করে 7 থেকে 14 দিন পর্যন্ত তা লাগাতে হবে। অন্যদিকে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল সাধারণত দিনে একবারই খেতে হয়।

এসব ওষুধে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুব কমই দেখা যায়। তবু অল্প কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ওষুধ খাওয়ার সময় বমি বমি ভাব, বমি, পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথা বা পাতলা পায়খানা দেখা দিতে পারে।

অ্যান্টিবায়োটিক বা কর্টিকোস্টেরয়েড জাতীয় ওষুধের কারণেই আপনার মুখে ছত্রাক সংক্রমণ হয়েছে বলে মনে হলে আপনার ডাক্তারকে হয়তো ওষুধটি বদলাতে হতে পারে, সেটি খাওয়ার পদ্ধতিতে পরিবর্তন আনতে হতে পারে, কিংবা মাত্রা কমিয়ে দিতে হতে পারে।

মুখে ছত্রাক সংক্রমণ (ওরাল থ্রাশ) হওয়ার আশঙ্কা কমাতে আপনি কয়েকটি বিষয় মেনে চলতে পারেন।

যা করবেন

• খাওয়ার পর মুখ ভালোভাবে কুলকুচি করে ধুয়ে ফেলুন
• ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন
• নিয়মিত ফ্লস করুন, অর্থাৎ দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার করুন
• নিয়মিত দাঁতের ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নিন। আপনি নকল দাঁত ব্যবহার করলে বা আপনার নিজের কোনো দাঁত না থাকলেও এটি করা দরকার
• প্রতি রাতে নকল দাঁত খুলে রাখুন এবং পেস্ট কিংবা সাবান-পানি দিয়ে পরিষ্কার করে নিন। এরপর পানি ও নকল দাঁত পরিষ্কারের ট্যাবলেট মেশানো দ্রবণে ভিজিয়ে রাখুন
• আপনি নকল দাঁত ব্যবহার করলে, কিংবা নিজের দাঁত একেবারে কম থাকলে বা না থাকলে, নরম ব্রাশ দিয়ে দিনে দুবার মাড়ি, জিহ্বা ও মুখের ভেতরের দিকটা ব্রাশ করুন
• নকল দাঁত ঠিকভাবে না বসলে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান
• ধূমপানের অভ্যাস থাকলে তা ছেড়ে দিন
• কর্টিকোস্টেরয়েড ইনহেলার ব্যবহারের পর পানি দিয়ে মুখ কুলকুচি করে ফেলে দিন। আর ওষুধ নেওয়ার সময় স্পেসার ব্যবহার করুন, এটি ইনহেলারের সঙ্গে লাগানো একটি প্লাস্টিকের নল
• ডায়াবেটিসের মতো অন্য কোনো রোগ থাকলে তা যেন সবসময় ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখুন

আপনার যদি এমন কোনো রোগ থাকে, বা এমন কোনো চিকিৎসা চলে, যার কারণে মুখে ছত্রাক সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি, তাহলে তা আগেই প্রতিরোধ করতে আপনার ডাক্তার ছত্রাকনাশক ওষুধের একটি কোর্স দিতে পারেন।