Nosebleed
Nosebleed
নাক দিয়ে রক্ত পড়া সাধারণত গুরুতর কোনো সমস্যার লক্ষণ নয়, আর অনেক সময় ঘরে বসেই এর চিকিৎসা করা যায়।
নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সময় এক বা দুই নাকের ছিদ্র দিয়েই রক্ত বের হতে থাকে। রক্তক্ষরণ বেশি হতে পারে, আবার অল্পও হতে পারে। কয়েক সেকেন্ড থেকে শুরু করে 15 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরেও চলতে পারে।
নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করার উপায়
নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করতে যা করবেন:
- একটি টেবিলের সামনে বসুন, সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং নাকের নরম অংশটি, অর্থাৎ নাকের ছিদ্রের ঠিক উপরের জায়গাটি, অন্তত 10 থেকে 15 মিনিট শক্ত করে চেপে ধরুন।
- সামনের দিকে ঝুঁকে থাকুন এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। গলায় বা মুখে যে রক্ত জমা হয়, তা একটি গামলায় ফেলে দিন। রক্ত গিলে ফেলবেন না।
- একটি বরফের প্যাক বা হিমায়িত সবজির প্যাকেট তোয়ালে দিয়ে পেঁচিয়ে কপালে বা ঘাড়ের পিছনে রাখুন।
- শুয়ে না থেকে সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে বা বসে থাকুন। এতে নাকের রক্তনালিতে রক্তচাপ কমে এবং আরও রক্তক্ষরণ কমাতে সাহায্য করে।
রক্ত পড়া শেষে বন্ধ হয়ে গেলে সাধারণত আপনার ডাক্তারি পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন হয় না। তবে কিছু ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে বা হাসপাতালে আরও চিকিৎসা নেওয়ার দরকার হতে পারে।
সাধারণ উপসর্গ
Symptom information is not available for this condition yet.
জরুরি সতর্কতা চিহ্ন
Go to A&E or call 999 if:
- the bleeding lasts more than 20 minutes
- the bleeding is heavy and you have lost a lot of blood
- you are having trouble breathing
- you feel weak or dizzy
- you swallow a large amount of blood and it makes you vomit
- the nosebleed started after a serious injury, such as a car crash
Speak to your GP practice if:
- you are taking a blood-thinning medicine (anticoagulant) such as warfarin
- you have a condition that stops your blood clotting properly, such as haemophilia
- you have symptoms of anaemia such as heart palpitations, shortness of breath and a pale complexion
- a child under 2 has a nosebleed
- you keep getting nosebleeds that come and go
If your GP practice is closed, phone 111.
⚠️ এই উপসর্গের তালিকা শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এই উপসর্গগুলি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার এই অবস্থা রয়েছে। সঠিক নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধ
⚠️ এই ওষুধগুলি সাধারণত এই অবস্থার নিশ্চিত নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি একটি সুপারিশ বা প্রেসক্রিপশন নয়। চিকিৎসা অবশ্যই আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে।
No medicines have been linked to this condition yet.
কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন
When to get medical advice
Go to A&E or phone 999 if:
- the bleeding continues for longer than 20 minutes
- the bleeding is heavy and you’ve lost a lot of blood
- you’re having difficulty breathing
- you’re feeling weak or dizzy
- you swallow a large amount of blood that makes you vomit
- the nosebleed developed after a serious injury, such as a car crash
Speak to your GP practice if:
- you’re taking a blood-thinning medicine (anticoagulant) such as warfarin
- you have a condition that means your blood cannot clot properly, such as haemophilia
- you have symptoms of anaemia such as heart palpitations, shortness of breath and a pale complexion
- a child under 2 has a nosebleed
- you have nosebleeds that come and go regularly
If your GP practice is closed, phone 111.
Causes
Nosebleed কেন হয়?
নাকের ভেতরের রক্তনালিগুলো খুবই নরম ও সূক্ষ্ম, তাই সামান্য আঘাতেই সেগুলো ছিঁড়ে গিয়ে রক্তপাত শুরু হতে পারে।
Nosebleed-এর সাধারণ কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- নাক খোঁটা
- খুব জোরে নাক ঝাড়া
- সম্প্রতি মদ্যপান করা
- নাকে সামান্য আঘাত লাগা
- আবহাওয়া বা তাপমাত্রার পরিবর্তনে নাকের ভেতরটা শুকিয়ে গিয়ে ফেটে যাওয়া
কখনও কখনও নাকের আরও ভেতরের দিকের রক্তনালি থেকেও রক্তপাত হতে পারে। এর পেছনে কারণ হতে পারে মাথায় আঘাত, সম্প্রতি নাকে কোনো অস্ত্রোপচার হওয়া, অথবা ধমনি শক্ত হয়ে যাওয়া (atherosclerosis)।
কাদের Nosebleed বেশি হয়?
Nosebleed খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। প্রায় প্রত্যেকেরই জীবনে মাঝেমধ্যে এটি হয়ে থাকে। যে কারও নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে, তবে নিচের মানুষদের ক্ষেত্রে এটি তুলনামূলকভাবে বেশি দেখা যায়:
- 2 থেকে 10 বছর বয়সী শিশু
- বয়স্ক মানুষ
- গর্ভবতী নারী
- যাঁরা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান, যেমন aspirin বা anticoagulant জাতীয় ওষুধ (যেমন warfarin)
- যাঁদের রক্ত জমাট বাঁধায় সমস্যা আছে, যেমন haemophilia
Treatment
নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণে আপনি যদি ডাক্তারের কাছে যান বা হাসপাতালে যান, তাহলে সমস্যাটি কতটা গুরুতর এবং এর পেছনে কী কারণ থাকতে পারে তা বোঝার জন্য তাঁরা আপনাকে ভালোভাবে পরীক্ষা করে দেখবেন। এর মধ্যে থাকতে পারে:
- আপনার নাকের ভেতরটা দেখা
- নাড়ির গতি ও রক্তচাপ পরীক্ষা করা
- কিছু রক্ত পরীক্ষা করানো
- আপনার আর কোনো উপসর্গ আছে কি না, সে সম্পর্কে জিজ্ঞেস করা
প্রয়োজন হলে ডাক্তার আপনার সঙ্গে পরবর্তী চিকিৎসার বিকল্পগুলো নিয়ে কথা বলবেন। যেমন, আপনাকে নাকে দেওয়ার জন্য কোনো মলম দেওয়া হতে পারে, কিংবা যে রক্তনালি থেকে রক্ত পড়ছে ডাক্তার সেটি বন্ধ করে দিতে পারেন (এই পদ্ধতিটিকে বলা হয় কটারি), অথবা রক্ত পড়া বন্ধ করতে নাকে গজ-জাতীয় কিছু ভরে দিতে পারেন, যাকে বলে ন্যাজাল প্যাকিং।
Prevention
নাক দিয়ে রক্ত পড়া ঠেকাতে আপনার দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসে সামান্য পরিবর্তন আনলেই অনেকটা কাজ হয়।
যা করবেন
- নাকে আঙুল দেওয়ার অভ্যাস এড়িয়ে চলুন এবং নখ ছোট করে কাটা রাখুন
- নাক ঝাড়ার দরকার হলে যতটা সম্ভব আস্তে এবং যতটা কম সম্ভব ঝাড়ুন
- ঘরের বাতাসে আর্দ্রতা ধরে রাখুন
- যেসব কাজ বা খেলাধুলায় নাকে বা মাথায় আঘাত লাগতে পারে, সেখানে মাথার সুরক্ষা নিন
- নাক বন্ধ ছাড়ানোর ওষুধ (নাজাল ডিকনজেস্ট্যান্ট) ব্যবহারের সময় সঙ্গে দেওয়া নির্দেশনা সবসময় মেনে চলুন, কারণ এগুলো বেশি ব্যবহার করলে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে
এতসব মেনে চলার পরও যদি বারবার নাক দিয়ে রক্ত পড়তেই থাকে এবং কোনোভাবেই ঠেকাতে না পারেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।